皇冠体育专访|港产「女忍者」黄敏婷：7年艰辛夺得世锦赛冠军
31岁的黄敏婷（Summer）并不是从小就开始接受专业训练的运动员。她接触障碍竞技运动仅仅7年前，但正是这7年的不懈努力，让她在今年9月于瑞典的世界障碍竞技锦标赛100米障碍赛中，以48.21秒的成绩，历史性地为香港夺得金牌。从健力运动员转型，Summer认为这个运动最大的魅力在于其未知性和挑战性。
Summer从小就热爱运动，乒乓球、篮球、垒球和举重等项目她都尝试过。大学时她选择了体育专业，这为她日后成为运动员打下了基础。2015年，Summer在观看了一些国外的障碍竞技比赛视频后，对这项运动产生了浓厚的兴趣。“看到人们在水上完成障碍赛，那种飞跃和攀爬的场景让我觉得非常有趣，但当时在香港并没有这样的场地。”Summer表示。
Summer与朋友们在健身房里自制了一些障碍物进行尝试，如手指板、滚筒和攀爬架等。尽管香港的场地条件有限，但她很快就爱上了这项运动。“这让我想起了小时候在公园里爬树、捉迷藏的感觉，现在就像是大人的版本。”Summer说。
障碍竞技要求运动员在最短的时间内完成一系列障碍物，这些障碍物通常需要上肢攀爬和下肢跑跳平衡的能力。比赛主要分为忍者运动（Ninja Sport）和OCR（障碍跑）两大类。忍者运动的障碍物种类繁多，有的甚至会在比赛前才揭晓。Summer曾参加过加勒比海的一场忍者比赛，赛前一周才公布障碍物的外形图，运动员只能凭经验猜测障碍物的特性。
在障碍跑比赛中，障碍物种类相对固定，如马鹿架、吊环和绳子等，比赛主要考验运动员的完成速度。Summer在世锦赛中参加的是100米障碍跑比赛，她需要在短短一小时内连续完成四场比赛，包括16强、8强、4强和决赛。“每一次出赛都像是奥运会一样，”Summer回忆起比赛时的紧张心情，“我感觉自己代表香港出战，所以在跑的时候会更加全力以赴。”
Summer曾因肩部滑囊炎导致比赛前一个月无法训练，但最终仍顽强地参加了比赛。“虽然很痛，但我很高兴，因为我的坚持和多年来的努力并没有白费。只要有足够的意志力，就能克服伤病带来的不适。”Summer说。
为了适应比赛中的障碍物，Summer每周会参加一次障碍竞技总会的训练，另外会进行不同障碍物的练习，还会到健身房进行重量和弹跳训练，以及跑步训练。由于香港场地条件限制，她不得不自费租用外国场地进行训练。“虽然花费很大，但因为热爱，我愿意为此投入时间和金钱。”Summer表示。
Summer希望通过自己的努力，为香港的年轻运动员争取更多的训练资源和比赛机会。“我希望通过自己的经历告诉香港人，只要努力练习，我们也能在世界赛上取得好成绩。”Summer说。